Manfaat Jus Sayuran Campur Buah-buahan Untuk Meningkatkan Energi

Ini bukan obat kuat, bukan pula doping, tetapi metode alami memanfaatkan vitamin, mineral dan nutrisi yang terkandung pada buah-buahan maupun sayuran. Kreasi resep ini merupakan minuman sehat yang ideal untuk meningkatkan energi tubuh tanpa efek samping.

energisayurbuah

Bahan sayur yang dipakai untuk membuat jus adalah seledri dan wortel, sedangkan untuk campuran buah memakai apel dan jeruk. Semua bahan tersebut mengandung anti-oksidan tinggi, vitamin A, vitamin C, serat sekaligus asam folat.

Tidak hanya baik untuk kesehatan, resep jus sayur ini juga kaya akan zat karotenoid dari apel dan sayur wortel. Zat tersebut sangat baik untuk merawat kecantikan karena mampu menghambat proses penuaan sekaligus melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari.

Sedangkan sayur seledri mempunyai khasiat membunuh sel-sel kanker, menyembuhkan penyakit kurang darah (anemia), serta melindungi kesehatan jantung. Beberapa resep jus seledri lainnya bisa anda lihat pada artikel ini.

Resep jus sayur campur buah berikut ini memiliki manfaat utama untuk mengembalikan energi, stamina serta semangat dalam waktu singkat.

Tambahan:
Resep jus buah apel campur sayuran ini tinggi akan potasium atau kalium yang berguna untuk membentuk energi tubuh.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *